感冒了能吃蜂蜜吗
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感冒了能吃蜂蜜吗
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感冒期间可以适量食用蜂蜜，蜂蜜具有润喉、缓解咳嗽的作用，但一岁以下婴儿禁止食用。感冒时可以选择蜂蜜、柠檬水、温开水、姜茶等饮品，也可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等药物。
一、食物1. 蜂蜜蜂蜜含抗氧化成分，可缓解咽喉刺激感，建议用温水冲泡避免高温破坏活性物质。
2. 柠檬水维生素C有助于增强免疫力，新鲜柠檬汁稀释后饮用可补充水分。
3. 温开水保持充足水分摄入能稀释呼吸道分泌物，每日建议饮用1500-2000毫升。
4. 姜茶生姜中的姜辣素具有抗炎作用，适合风寒型感冒初期饮用。
二、药物1. 对乙酰氨基酚适用于缓解发热和头痛，需警惕超量使用可能导致肝损伤。
2. 布洛芬非甾体抗炎药可减轻全身酸痛，胃肠溃疡患者慎用。
3. 右美沙芬中枢性镇咳药针对干咳症状，痰多者不宜使用。
感冒期间应保持充足休息，饮食以易消化为主，若症状持续超过一周或出现高热、呼吸困难需及时就医。
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