轻微多动症主要表现为注意力不集中、小动作频繁、情绪冲动和学习效率低下,通常由遗传因素、环境刺激、神经发育异常或心理社会因素引起。
1、注意力不集中患儿难以持续专注完成任务,易受外界干扰。家长需减少环境干扰物,建立规律学习时间,必要时遵医嘱使用哌甲酯、托莫西汀或阿托莫西汀等药物。
2、小动作频繁表现为不停摆动手脚、扭动身体或敲打物品。建议家长安排适量运动消耗精力,配合行为矫正训练,医生可能推荐使用利他林、胍法辛或可乐定等药物。
3、情绪冲动常打断他人谈话或难以等待轮换。家长需通过角色扮演训练情绪管理,严重时可遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如舍曲林、氟西汀或帕罗西汀。
4、学习效率低因注意力分散导致作业完成质量差。建议采用分段式学习法,配合感觉统合训练,神经发育异常者可考虑使用改善脑循环药物如吡拉西坦、奥拉西坦或尼莫地平。
日常保证充足睡眠和富含欧米伽3脂肪酸的饮食,避免摄入人工色素及防腐剂,定期进行游泳等协调性运动有助于症状改善。