怀孕牙疼睡不着可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整睡姿、就医治疗等方式缓解。牙疼通常由激素变化、龋齿、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊,每次不超过10分钟,可收缩血管减轻肿胀疼痛。避免直接接触皮肤防止冻伤。
2、淡盐水漱口温盐水含漱有助于消炎抑菌,缓解牙龈充血。建议每2-3小时用200毫升温水加半勺食盐漱口,避免吞咽。
3、调整睡姿采用左侧卧位并用孕妇枕垫高头部,减少口腔充血压力。避免平躺加重牙髓腔压力导致疼痛加剧。
4、就医治疗持续疼痛可能与龋齿、牙龈炎等病理性因素有关,需在产科医生指导下使用头孢类抗生素或局部麻醉剂,禁用四环素类及甲硝唑。
孕期口腔护理建议选择软毛牙刷,避免进食过冷过热食物,定期进行产检时同步口腔检查。