痛风引起的腿肿怎么消除
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痛风引起的腿肿怎么消除
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痛风引起的腿肿可通过抬高患肢、冷敷消肿、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、炎症反应、肾功能异常等原因引起。
1、抬高患肢将肿胀下肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。急性期每日保持12小时以上抬高姿势，避免长时间站立或行走。
2、冷敷消肿急性发作48小时内使用冰袋间歇冷敷，每次15分钟间隔2小时。低温能收缩血管减轻炎症渗出，但需防止冻伤皮肤。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。慢性期需配合降尿酸药别嘌醇片或非布司他片。
4、调整饮食严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水超过2000毫升。可适量食用低脂乳制品、蛋类、绿叶蔬菜等碱性食物帮助尿酸排泄。
发作期间需绝对制动休息，症状缓解后逐步恢复低强度运动。长期控制血尿酸水平在300μmol/L以下可预防复发，建议每3个月监测尿酸值。
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