阳痿可能由心理因素、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术等方式改善。
1、心理因素焦虑、抑郁等情绪问题可能抑制性功能,表现为勃起困难。建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力,必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物辅助治疗。
2、不良生活习惯长期吸烟、酗酒或缺乏运动可能导致血管功能受损。改善措施包括戒烟限酒、规律有氧运动,无须药物干预即可部分恢复勃起功能。
3、血管性疾病高血压、动脉硬化等疾病与血管内皮功能障碍有关,常伴随头晕、胸闷等症状。需控制原发病,可联合使用前列地尔、阿伐那非等血管活性药物。
4、神经损伤糖尿病周围神经病变或脊髓损伤可能影响勃起传导通路,典型表现为渐进性勃起功能减退。需针对病因治疗,严重者可考虑阴茎假体植入手术。
日常保持均衡饮食,适量补充坚果、深海鱼等富含精氨酸食物,避免过度疲劳,建议伴侣共同参与康复过程。