急性胃肠炎可通过中药调理、饮食调整、补液治疗、休息等方式缓解。急性胃肠炎通常由饮食不当、病原体感染、药物刺激、免疫力低下等原因引起。
1、中药调理藿香正气散具有解表化湿功效,适用于外感风寒型胃肠炎;葛根芩连汤可清热止泻,适合湿热型腹泻;保和丸能消食导滞,缓解饮食积滞引起的呕吐腹痛。使用中药需经中医师辨证施治。
2、饮食调整发病初期可短暂禁食4-6小时,之后逐步进食米汤、藕粉等流质食物。恢复期选择馒头、面条等低渣饮食,避免辛辣油腻食物。每日少量多餐,配合口服补液盐防止脱水。
3、补液治疗频繁呕吐腹泻时需及时补充水分和电解质,可饮用淡盐水或口服补液溶液。严重脱水者需静脉补液,维持水电解质平衡。补液量应根据尿量和脱水程度调整。
4、休息护理急性期应卧床休息,注意腹部保暖。密切观察体温、排便情况及意识状态,出现持续高热、血便或精神萎靡需立即就医。症状缓解后仍须保持1-2周清淡饮食。
患病期间注意饮食卫生,餐具煮沸消毒,避免生冷食物。恢复后可适量食用山药、莲子等健脾食材,但中药调理需持续2-4周以巩固疗效。