3岁儿童X型腿可通过调整饮食、补充维生素D、佩戴支具、手术治疗等方式矫正。X型腿通常由生理性膝外翻、维生素D缺乏性佝偻病、先天性骨骼发育异常、外伤后遗症等原因引起。
1、调整饮食保证每日摄入含钙丰富的食物如牛奶、奶酪、豆腐,同时增加富含维生素D的深海鱼类和蛋黄,促进钙质吸收。
2、补充维生素D针对维生素D缺乏引起的佝偻病,需遵医嘱补充维生素D滴剂,配合多晒太阳帮助骨骼发育。
3、佩戴支具中度畸形可定制儿童膝关节矫形支具,通过持续外力调整下肢力线,家长需每日检查皮肤受压情况。
4、手术治疗严重畸形或保守治疗无效时,需进行骨骺阻滞术或截骨矫形术,术后需配合康复训练。
建议定期监测下肢发育情况,避免过早负重运动,2岁以下儿童每日维生素D补充量应达到400IU。