眼睛模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起,需结合具体症状判断病因。
1. 视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛,表现为暂时性视物模糊。建议减少电子屏幕使用,每40分钟远眺放松,可热敷缓解症状。
2. 干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜表面不平,常见于长期戴隐形眼镜人群。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液,配合睑板腺按摩。
3. 屈光不正近视、散光或老花未及时矫正时出现视物模糊。可能与角膜曲率异常、晶状体调节力下降有关,需验光配镜矫正,药物可选七叶洋地黄双苷滴眼液。
4. 白内障晶状体混浊导致的渐进性视力下降,多见于老年人。早期可用吡诺克辛滴眼液延缓进展,成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。
日常注意用眼卫生,保证充足睡眠,多摄入富含维生素A的深色蔬菜,若症状持续加重或伴随眼痛头痛需及时就医。