正常人脚底板呈自然弓形结构,主要由足弓形态、足底脂肪分布、骨骼排列等因素决定。
1、足弓形态:健康足部具有内侧纵弓、外侧纵弓和横弓,形成弹性支撑结构,足弓高度存在个体差异但不应完全塌陷或过度高耸。
2、足底脂肪分布:足跟和前掌区域脂肪垫较厚,起到缓冲压力作用,行走时可见均匀受力压痕,无局部异常增厚或变薄。
3、骨骼排列:跖骨与跟骨呈正常生理角度排列,无拇外翻、锤状趾等畸形,站立时五趾自然舒展无挤压变形。
4、皮肤特征:足底皮肤厚度均匀,无异常角质增生或溃疡,受力区域可见轻微茧皮但无疼痛性胼胝。
日常建议选择足弓支撑良好的鞋子,避免赤足行走硬质地面,定期观察足部形态变化,出现疼痛或明显变形应及时就医评估。