风湿关节痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。风湿关节痛通常由受凉、劳累、类风湿关节炎、骨关节炎等原因引起。
1、生活干预:避免关节受凉,注意保暖,减少关节负重活动,控制体重减轻关节压力,适度进行低强度运动如游泳、骑自行车。
2、物理治疗:采用热敷、红外线照射、超声波等物理疗法缓解疼痛,配合关节功能训练增强肌肉力量,改善关节活动度。
3、药物治疗:可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等药物,药物需在医生指导下使用,定期监测药物不良反应。
4、手术治疗:对于严重关节畸形或功能障碍患者,可考虑关节镜清理术、人工关节置换术等手术方式,术后需进行康复训练。
日常饮食可适量补充富含维生素D和钙的食物,避免高嘌呤饮食,保持规律作息和适度运动有助于缓解症状。