痔疮长期不愈可通过调整饮食、改善排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、静脉曲张、炎症等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性食物。
2、改善排便习惯避免久坐久蹲,控制排便时间在5分钟内,建立规律排便习惯。排便时不要过度用力,可尝试抬高双脚的姿势减轻直肠压力。
3、药物治疗痔疮可能与静脉回流障碍、局部炎症有关,通常表现为出血、疼痛、脱垂等症状。可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、地奥司明片等药物。
4、手术治疗严重痔疮可能与血管增生、组织脱垂有关,通常表现为持续出血、嵌顿等症状。保守治疗无效时可考虑痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等手术方式。
保持适度运动促进血液循环,避免长时间保持同一姿势,症状持续加重应及时就医评估。