痔疮一直不好可通过调整饮食、保持清洁、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式改善。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠、腹压增高、肛周静脉曲张等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议每日摄入适量西蓝花、燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物,同时保证充足饮水。避免辛辣刺激性食物和过量饮酒,以免加重痔疮症状。
2、保持清洁排便后使用温水清洗肛门区域,避免使用粗糙的卫生纸擦拭。可选择无酒精湿巾轻柔清洁,保持局部干燥。长期不洁可能引发感染,导致痔疮症状迁延不愈。
3、温水坐浴每日进行1-2次温水坐浴,水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。温水坐浴能促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛,减轻肿胀和不适感。坐浴后可轻柔擦干并涂抹医生推荐的药膏。
4、药物治疗可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等外用药物。这些药物具有消炎、止痛、收敛作用,能缓解痔疮引起的疼痛、出血等症状。严重时可配合口服地奥司明片等改善静脉循环的药物。
5、手术治疗对于反复发作、保守治疗无效的痔疮,可考虑痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等手术方式。手术能彻底去除病变组织,但术后需严格护理,避免感染和复发。手术适应证需由专业医生评估决定。
痔疮患者应避免久坐久站,每小时起身活动5-10分钟。养成定时排便习惯,避免如厕时过度用力或长时间蹲坐。可进行提肛运动增强盆底肌力量。若症状持续不缓解或出现大量出血、剧烈疼痛等情况,应及时就医。孕期痔疮患者需在产科医生指导下进行保守治疗,多数产后可自行缓解。