甘油三酯偏低可能由营养不良、过度节食、甲状腺功能亢进、慢性肝病等原因引起,可通过调整饮食结构、治疗基础疾病等方式改善。
1、营养不良长期膳食不均衡导致热量摄入不足,可能伴随体重下降、乏力等症状。需增加优质蛋白和健康脂肪摄入,如鱼类、坚果等。
2、过度节食极端控制饮食或长期低脂饮食会影响脂质代谢,可能伴随头晕、畏寒等症状。建议逐步恢复均衡饮食,避免快速减重。
3、甲亢甲状腺激素分泌过多加速代谢,可能与自身免疫异常有关,常伴心悸、多汗。可遵医嘱使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物。
4、慢性肝病肝脏合成功能受损导致脂蛋白减少,可能与病毒性肝炎有关,常见肝区不适。需针对原发病治疗,必要时补充脂溶性维生素。
日常可适当增加橄榄油、牛油果等高能量食物摄入,避免剧烈运动消耗,定期监测血脂指标变化。