发烧时是否盖被子需根据体温阶段决定,主要分为寒战期、高热期、退热期三个阶段,不同阶段处理方式不同。
1. 寒战期:体温上升期出现畏寒、发抖时需适当加盖薄被,帮助减少热量散失,同时可饮用温热水缓解不适。
2. 高热期:体温超过38.5℃时应减少盖被,采用物理降温如温水擦浴,避免过度捂热导致体温进一步升高。
3. 退热期:大量出汗时及时擦干汗液,更换干燥衣物,可盖薄被防止着凉,注意补充淡盐水预防脱水。
4. 特殊人群:婴幼儿避免包裹过厚,老年人需警惕捂热综合征,心脑血管疾病患者应注意避免温差过大诱发不适。
监测体温变化,高热持续不退或出现意识改变需及时就医,保持室内空气流通,适量增加维生素C含量高的水果摄入。