发烧用被子捂热通常不建议,可能影响散热加重病情。正确处理方式包括物理降温、药物退热、补充水分、及时就医。
1、物理降温体温未超过38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,或使用退热贴辅助散热,避免酒精擦浴刺激皮肤。
2、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药,儿童禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。
3、补充水分发热加速体液流失,每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐,预防脱水并促进代谢废物排出。
4、及时就医持续高热超过3天或出现意识模糊、抽搐等症状,需排查肺炎、脑膜炎等感染性疾病,避免延误治疗。
发热期间宜穿着透气衣物,保持室温20-24℃,适量进食粥类、果蔬等易消化食物,避免剧烈运动加重消耗。