抑郁症的典型症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等,按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
持续两周以上的情绪低落,对日常活动失去兴趣,可能伴有轻微注意力下降和决策困难。
出现明显的食欲改变和体重波动,睡眠障碍加重,自我评价过低,伴有反复出现的死亡念头。
完全丧失生活自理能力,出现严重的精神运动性迟滞或激越,可能伴随幻觉妄想等精神病性症状。
抑郁症患者应保持规律作息和适度运动,避免酒精和咖啡因摄入,及时寻求专业心理治疗和药物干预。
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