低血压可能由生理性脱水、体位性调节异常、贫血或心力衰竭等原因引起,轻度症状可通过生活方式调整改善,严重者需药物干预。
1、生理性脱水高温环境或饮水不足导致血容量减少,表现为头晕、乏力。建议增加电解质饮料摄入,避免长时间暴晒。
2、体位性调节异常快速起身时血压调节延迟引发眩晕,常见于老年人。起身时需缓慢动作,可穿弹力袜改善静脉回流。
3、贫血血红蛋白不足降低血液携氧能力,可能与缺铁、慢性失血有关,伴随面色苍白。可补充琥珀酸亚铁片、维生素B12或叶酸片。
4、心力衰竭心脏泵血功能减退导致循环不足,常与冠心病、心肌病相关,出现气短水肿。需使用地高辛片、呋塞米片等药物控制。
日常注意规律作息,避免空腹久站,血压持续低于90/60mmHg或伴晕厥时应及时心内科就诊。