肥胖症有什么典型症状
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肥胖症有什么典型症状
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肥胖症的典型症状主要包括体重超标、体脂率过高、活动能力下降以及相关代谢异常。肥胖症可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动以及内分泌失调等原因引起。
1、体重超标体重超过正常范围是肥胖症最直观的表现，通常通过体重指数判断。体重指数超过28可诊断为肥胖，需通过饮食控制和运动干预减轻体重。
2、体脂率过高体脂率男性超过25％、女性超过30％属于肥胖，表现为腰围增粗、皮下脂肪堆积。可通过有氧运动和抗阻训练降低体脂率。
3、活动能力下降肥胖患者常出现活动后气促、关节疼痛、易疲劳等症状。适度运动结合体重管理可改善活动耐力，必要时需就医评估心肺功能。
4、代谢异常肥胖常伴随血糖升高、血脂异常、血压升高等代谢综合征表现。需定期监测血糖、血脂等指标，必要时在医生指导下使用二甲双胍、阿托伐他汀等药物干预。
建议肥胖症患者调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持规律运动习惯，必要时寻求专业医疗指导。
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