横突骨折多数情况下无须绝对卧床,具体处理方式需根据骨折严重程度、是否合并神经损伤等因素决定,常见处理方式有佩戴腰围固定、药物镇痛、物理治疗及康复训练。
1、佩戴腰围轻度横突骨折可通过佩戴医用腰围限制腰部活动,避免骨折端移位,通常需持续固定4-6周。
2、药物镇痛疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或对乙酰氨基酚片等镇痛药物,同时需警惕胃肠道不良反应。
3、物理治疗急性期48小时后可进行超短波、红外线等理疗促进血液循环,缓解局部肿胀疼痛症状。
4、康复训练稳定期应在康复师指导下逐步进行腰背肌功能锻炼,如五点支撑法、飞燕式训练等,预防肌肉萎缩。
恢复期间避免提重物及剧烈扭转动作,若出现下肢麻木或排尿困难需立即就医排查神经损伤。