胎位不正可通过胸膝卧位、外倒转术、针灸疗法、体位调整等方式纠正。胎位不正通常由子宫畸形、羊水过多、多胎妊娠、胎盘位置异常等原因引起。
1、胸膝卧位孕妇排空膀胱后跪卧于硬板床,胸部贴床面抬高臀部,每日重复进行可帮助胎儿自然转位。该方法适用于妊娠30-32周臀位孕妇,需在医生指导下操作。
2、外倒转术由专业医师在超声监护下经腹壁手法旋转胎儿,成功率较高但存在胎盘早剥风险。需在妊娠36-37周进行,术前需评估脐带绕颈及胎盘情况。
3、针灸疗法针刺至阴穴配合艾灸可刺激胎动增加,促进胎位回转。研究显示该方法对部分臀位孕妇有效,需由中医师操作并监测胎心变化。
4、体位调整睡眠时采取侧卧位避免仰卧,日常减少久坐可减轻子宫对胎儿的压迫。可与桥式运动配合进行,通过改变重力作用辅助胎位调整。
建议妊娠28周后定期产检监测胎位变化,纠正过程中出现腹痛或胎动异常需立即就医,最终分娩方式需综合评估母婴安全决定。