孩子厌食是怎么回事需要如何解决
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孩子厌食是怎么回事需要如何解决
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孩子厌食可能由饮食习惯不良、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素等原因引起，可通过调整饮食结构、补充营养素、药物治疗、心理疏导等方式改善。
1、饮食习惯不良孩子长期挑食或零食摄入过多可能导致厌食，家长需规律安排三餐，减少高糖零食，增加食物多样性，如将蔬菜切碎混入主食。
2、微量元素缺乏锌或铁缺乏可能影响味觉和食欲，家长可适当补充含锌丰富的牡蛎、瘦肉，或含铁丰富的动物肝脏，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白锌等制剂。
3、胃肠功能紊乱可能与消化不良、肠道菌群失衡有关，常伴随腹胀、便秘，家长可按摩孩子腹部促进蠕动，医生可能建议使用枯草杆菌二联活菌颗粒、健胃消食片等药物调节胃肠功能。
4、心理因素就餐环境紧张或家长强迫进食易引发抵触情绪，家长需营造轻松氛围，避免训斥，必要时通过游戏引导进食兴趣，严重者可咨询儿童心理医生。
日常注意观察孩子体重变化，避免强迫喂食，优先选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，若持续两周未改善或伴随消瘦需及时就医。
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