咳嗽可通过艾灸大椎穴、肺俞穴、天突穴、膻中穴等穴位缓解。艾灸治疗咳嗽主要针对风寒袭肺、痰湿阻肺等证型,需在专业中医师指导下辨证选穴。
1、大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处,艾灸该穴位有助于疏散风寒,适用于外感风寒引起的咳嗽,伴随恶寒发热症状。
2、肺俞穴位于第三胸椎棘突旁开1.5寸,艾灸此穴可宣肺止咳,对慢性支气管炎、哮喘等疾病导致的咳嗽有缓解作用。
3、天突穴位于胸骨上窝中央,艾灸该穴位能降逆化痰,适用于咽喉发痒、痰多气逆的咳嗽症状。
4、膻中穴位于两乳头连线中点,艾灸此穴可宽胸理气,对胸闷气促伴发的咳嗽效果显著。
艾灸前后需注意保暖避风,阴虚燥咳或肺热咳嗽者慎用,若咳嗽持续超过两周或出现咯血等症状应及时就医。