艾灸多久做一次比较合适
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艾灸多久做一次比较合适
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艾灸一般间隔3-7天进行一次，实际频率需根据体质状态、调理目的、症状轻重、季节变化等因素调整。
1、体质状态平和体质者每周1-2次即可，阳虚体质者可适当增加至每周2-3次，阴虚体质者建议减少频次。
2、调理目的日常保健每月4-6次，慢性病调理需每周2-3次，急性疼痛缓解可连续施灸3-5天后暂停。
3、症状轻重轻度不适隔周1次，中度症状每周1-2次，重度症状需在医师指导下每日或隔日施灸。
4、季节变化夏季宜减少至10-15天1次，冬季可增至5-7天1次，梅雨季应延长间隔时间。
施灸后注意补充温水，避免受风着凉，出现皮肤水泡或头晕等不适时应立即停止并咨询中医师。
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