肛裂注意哪些饮食禁忌
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肛裂注意哪些饮食禁忌
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肛裂患者需避免辛辣刺激、坚硬粗糙、高脂高糖及酒精类食物，可适量增加膳食纤维和水分摄入，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊、复方角菜酸酯栓等药物缓解症状。
1、辛辣食物辣椒、花椒等辛辣食物会刺激直肠黏膜，加重肛周血管充血和疼痛。建议选择清淡烹饪方式，如蒸煮炖等。
2、坚硬粗糙坚果、爆米花等坚硬食物可能划伤创面，影响愈合。可替换为香蕉、南瓜等软质食物，帮助保持大便柔软。
3、高脂高糖油炸食品、甜点会延缓胃肠蠕动，增加便秘风险。推荐食用燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食材。
4、酒精饮品酒精会导致血管扩张和脱水，加重出血倾向。建议以温水、金银花茶等替代，每日饮水量保持充足。
保持规律作息和适度运动有助于胃肠蠕动，排便时避免过度用力，若症状持续需及时到肛肠科就诊。
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