吃了东西烧心是怎么回事
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吃了东西烧心是怎么回事
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进食后烧心可能由胃酸反流、食管括约肌松弛、饮食刺激、胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预等方式缓解。
1、胃酸反流胃酸反流至食管导致灼烧感，可能与暴饮暴食或饭后立即平躺有关。建议少量多餐，避免高脂食物，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸药物。
2、食管括约肌松弛食管下段肌肉张力减弱使胃酸易反流，常由吸烟、饮酒诱发。需戒烟限酒，睡眠时抬高床头，药物可选莫沙必利、多潘立酮等促胃肠动力药。
3、饮食刺激辛辣、酸性或咖啡因食物直接刺激食管黏膜。减少辣椒、柑橘、浓茶摄入，发作时可服用硫糖铝混悬凝胶保护黏膜。
4、胃炎或溃疡可能与幽门螺杆菌感染或长期用药有关，常伴上腹痛。需完善胃镜检查，除菌治疗可选用阿莫西林、克拉霉素联合质子泵抑制剂。
日常避免过饱饮食，餐后2小时内勿平卧，超重者需减重。若症状每周发作超过2次或伴吞咽困难应及时消化科就诊。
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