肩部肌肉劳损症状有哪些
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肩部肌肉劳损症状有哪些
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肩部肌肉劳损的症状主要表现为早期酸痛、活动受限、局部压痛及肌肉痉挛，严重时可出现肩关节功能障碍。
1、早期酸痛：初期表现为肩部持续性隐痛或酸胀感，长时间保持固定姿势或过度使用后加重，休息后可缓解。
2、活动受限：肩关节外展、上举等动作时疼痛明显，主动活动范围减小，但被动活动通常不受影响。
3、局部压痛：肩胛骨周围、三角肌附着点等部位存在明显压痛点，按压时疼痛向周围放射。
4、肌肉痉挛：劳损肌肉出现保护性收缩，触摸可感到条索状硬结，伴随局部皮肤温度轻度升高。
建议避免提重物及重复性肩部动作，可进行热敷缓解症状，若持续不缓解需就医排除肩周炎等疾病。
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