红斑狼疮(系统性红斑狼疮)患者需注意避免日晒、规律用药、定期复查及预防感染,日常需关注皮肤护理、情绪调节、饮食均衡和适度运动。
1、避免日晒紫外线可能诱发或加重皮肤红斑,外出需使用物理防晒工具及高倍数防晒霜,避免正午时段暴露于阳光下。
2、规律用药遵医嘱坚持服用免疫抑制剂(如羟氯喹)、糖皮质激素(如泼尼松)及生物制剂(如贝利尤单抗),不可自行减停药物。
3、定期复查每3-6个月监测血常规、尿常规及抗双链DNA抗体等指标,评估肾脏、血液系统等靶器官受累情况。
4、预防感染因免疫功能紊乱及药物影响,患者易发生呼吸道或泌尿系统感染,需接种流感疫苗并避免接触传染源。
日常建议选择低盐优质蛋白饮食,避免食用光敏性食物如芹菜、无花果,保持适度有氧运动如散步或游泳以维持关节活动度。