红斑狼疮患者要注意什么
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红斑狼疮患者要注意什么
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红斑狼疮患者需注意避免紫外线暴露、控制感染风险、规律用药及定期监测病情。日常管理主要包括皮肤防护、药物依从性、心理调节和饮食调整。
1、皮肤防护避免阳光直射，外出时使用高倍数防晒霜并穿戴遮阳衣物，紫外线可能诱发皮肤红斑或系统性病情活动。
2、药物依从性严格遵医嘱使用羟氯喹、泼尼松或免疫抑制剂如环磷酰胺，不可自行减停药物，定期复查血常规和肝肾功能。
3、心理调节通过正念训练或心理咨询缓解焦虑抑郁情绪，长期慢性疾病可能影响心理健康，家属需给予支持。
4、饮食调整限制高盐高脂饮食，适量补充优质蛋白和维生素D，避免食用可能诱发免疫反应的苜蓿芽等光敏性食物。
保持适度低强度运动如游泳或瑜伽，避免过度疲劳，出现发热、关节肿痛等新发症状时需及时就医评估。
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