红斑狼疮平时需要注意哪些
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红斑狼疮平时需要注意哪些
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红斑狼疮患者平时需注意避免日晒、规律用药、定期复查及预防感染。
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，日常护理需从多维度干预。紫外线可能诱发或加重皮肤损害，外出时应使用防晒霜并穿戴遮阳衣物。遵医嘱规律服用免疫抑制剂如甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片或泼尼松片，不可自行减停药物。定期监测血常规、尿常规及免疫学指标有助于评估病情活动度。感染是常见并发症，需避免接触传染源，接种灭活疫苗可降低风险。合并肾损害者需限制钠盐摄入，关节疼痛时可局部热敷缓解症状。情绪波动可能影响免疫系统，保持心态平和有助于病情稳定。
饮食宜清淡且营养均衡，适当补充优质蛋白如鱼肉、蛋类，避免食用光敏性食物如芹菜、无花果。适度进行低强度运动如散步、瑜伽，避免过度疲劳。
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