头两边鬓角疼可能与偏头痛、紧张性头痛、颞动脉炎等因素有关。
偏头痛多由遗传、内分泌变化或环境刺激诱发,表现为单侧或双侧搏动性疼痛,常伴随恶心、畏光。紧张性头痛与长期精神压力、肌肉紧张相关,疼痛呈持续性钝痛,可放射至颈部。颞动脉炎多见于中老年人,因血管炎症导致太阳穴区域压痛,可能伴随视力模糊、咀嚼无力。生理性因素包括睡眠不足、用眼过度,可通过热敷、休息缓解。
建议避免熬夜和长时间低头,疼痛持续或加重时需排查血管及神经系统病变。