正常人无需服用枸橼酸西地那非片。该药物主要用于治疗男性勃起功能障碍，健康人群使用可能引发头痛、面部潮红、视觉异常等不良反应。

1、药物适应症：

枸橼酸西地那非片属于磷酸二酯酶5抑制剂，通过增加阴茎血流改善勃起功能。其适应症明确限定为确诊的勃起功能障碍患者，需经专科医生评估后开具处方。

2、心血管风险：

健康人群服用可能诱发体位性低血压，尤其与硝酸酯类药物联用会导致致命性血压下降。存在隐匿性心血管疾病者更可能突发心绞痛或心律失常。

3、视觉副作用：

约3％使用者会出现蓝视症、光敏感等视觉异常，与药物对视网膜磷酸二酯酶的抑制作用相关。正常视力人群可能因此影响夜间驾驶安全性。

4、药物依赖风险：

长期非适应证使用可能导致心理依赖，部分使用者会产生"不服药无法勃起"的错误认知，反而引发心因性功能障碍。

5、其他不良反应：

常见消化道不适如消化不良、腹泻发生率约7％，鼻塞、肌肉疼痛等发生率约2％。健康人群服药后不良反应程度可能更显著。

保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常性功能，建议每日摄入富含精氨酸的核桃、海参等食物，适度进行深蹲、快走等下肢运动促进盆腔血液循环。避免过度疲劳和精神紧张，必要时可通过心理咨询缓解压力。若出现持续性功能异常，需及时至男科或泌尿外科就诊评估。