囊胚期通常出现在受精后的第5-6天，是胚胎发育过程中从桑椹胚向囊胚转化的关键阶段。囊胚形成的主要标志有内细胞团形成、滋养层细胞分化、囊胚腔出现等。

内细胞团是未来发育为胎儿的主体部分，由紧密排列的多能干细胞组成。这些细胞具有分化为三个胚层的潜能，在囊胚期通过细胞极性调整和紧密连接蛋白表达完成聚集。内细胞团的质量直接影响胚胎着床成功率。

滋养层细胞位于囊胚外层，未来将发育为胎盘组织。这些细胞通过上皮-间质转化获得侵袭能力，分泌基质金属蛋白酶溶解子宫内膜，为胚胎植入做准备。滋养层细胞的完整性与胚胎着床深度密切相关。

囊胚腔是囊胚内部充满液体的空腔，由钠泵介导的离子转运形成。腔体扩张程度反映胚胎代谢活性，适度扩张的囊胚更易从透明带孵出。囊胚腔体积异常可能预示染色体非整倍体风险。

透明带是包裹胚胎的糖蛋白层，在囊胚期通过酶解作用逐渐变薄。这一过程使胚胎获得孵出能力，过厚或异常的透明带可能导致胚胎无法着床。辅助孵化技术可帮助透明带异常胚胎完成孵出。

囊胚期完成母型基因向胚胎型基因的转录转换，启动分化相关基因表达。这一过程若受阻可能导致发育停滞，通过检测特定基因表达可评估胚胎发育潜能。基因激活异常是早期流产的重要原因。

囊胚期作为体外培养的黄金窗口期，在辅助生殖技术中具有重要价值。胚胎学家会根据囊胚扩张程度、内细胞团形态、滋养层细胞数量进行质量分级。优质囊胚移植可显著提高妊娠率，但需注意过度培养可能导致胚胎应激。建议在专业生殖中心进行囊胚培养与移植，同时保持规律作息和均衡营养，避免接触生殖毒性物质。