手一直发麻可能与神经压迫、血液循环障碍、糖尿病周围神经病变等因素有关。
神经压迫是手部发麻的常见原因,长时间保持同一姿势或重复性动作可能导致腕管综合征,表现为手指麻木和刺痛感。颈椎病也可能压迫神经根,引发上肢麻木。血液循环障碍如动脉硬化或雷诺氏病会影响手部供血,导致麻木和发冷。糖尿病周围神经病变则因长期高血糖损伤神经,常伴随手脚对称性麻木和刺痛。
日常应避免长时间固定姿势,适当活动手腕和颈部。控制血糖对糖尿病患者尤为重要。若症状持续或加重,建议及时就医排查病因。