来大姨妈期间一般不建议染发烫发。月经期女性免疫力相对较低,染发剂和烫发药水中的化学成分可能通过头皮吸收,增加身体负担。若必须进行,需确保操作环境通风良好且头皮无破损。
月经期间女性体内激素水平波动较大,头皮敏感度可能增高。染发剂中的对苯二胺等成分可能引发过敏反应,出现头皮瘙痒、红肿等症状。烫发使用的巯基乙酸类物质可能刺激毛囊,导致头发脆弱易断。部分女性在经期会出现头痛、乏力等不适,长时间保持固定姿势可能加重症状。
少数女性经期身体状况良好且无皮肤敏感史,在专业发型师操作下可考虑染烫。但应选择植物成分含量较高的染发产品,避免使用含氨的永久性染发剂。操作前需进行皮肤测试,缩短药水停留时间,完成后及时彻底冲洗。经期前两天出血量较大时尤其需要谨慎。
经期结束后3-5天再进行染烫更为适宜。平时应注意选择正规美容机构,使用符合国家标准的染烫产品。染发频率每年不超过4次,烫发间隔至少3个月。经期保持充足睡眠,多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、鸡蛋等,有助于维持头发健康。出现严重头皮不适需及时就医。