脸发烫发红痒可能由皮肤过敏、环境刺激、感染、激素水平变化、皮肤病等原因引起，可通过抗过敏治疗、皮肤护理、药物治疗等方式缓解。

1、皮肤过敏：皮肤接触过敏原如化妆品、花粉、尘螨等，可能导致脸部发烫、发红、瘙痒。避免接触过敏原是关键，可使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg，每日一次或外用激素类药膏如氢化可的松软膏每日两次缓解症状。

2、环境刺激：高温、紫外线、冷风等环境因素可能刺激皮肤，导致脸部发烫发红。外出时使用防晒霜SPF30以上、戴帽子和口罩，减少皮肤直接暴露在恶劣环境中，有助于减轻症状。

3、感染：细菌或真菌感染如毛囊炎、脂溢性皮炎等，可能导致脸部发红、发烫、瘙痒。感染性皮肤病需使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次或抗真菌药物如酮康唑乳膏每日两次进行治疗。

4、激素水平变化：女性在月经周期、怀孕或更年期时，激素水平波动可能导致脸部潮红、发烫。这类情况通常无需特殊治疗，保持心情平和、规律作息有助于缓解症状。

5、皮肤病：玫瑰痤疮、湿疹等皮肤病可能引起脸部发烫发红。玫瑰痤疮可使用甲硝唑凝胶每日两次或口服多西环素100mg，每日一次治疗；湿疹可使用他克莫司软膏每日两次或口服抗组胺药物如西替利嗪片10mg，每日一次缓解症状。

日常护理中，建议选择温和的洁面产品，避免使用刺激性化妆品。饮食上减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃富含维生素C的水果蔬菜如橙子、西红柿。保持规律作息，避免熬夜，适当运动如瑜伽、慢跑，有助于改善皮肤状态。如果症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。