长针眼通常可通过热敷、药物治疗、保持眼部清洁、避免挤压脓包、调整饮食等方式缓解。针眼医学上称为麦粒肿，多由金黄色葡萄球菌感染引起。

早期麦粒肿可采用热敷促进炎症消退。用40℃左右温水浸湿干净毛巾，拧干后敷于患处，每次10分钟，每日重复进行。热敷能加速局部血液循环，帮助脓液排出。注意避免烫伤，热敷前后需洗手。

医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等抗生素药物。这些药物可抑制细菌繁殖，减轻红肿疼痛。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼睛。若出现过敏反应需立即停用。

每日用生理盐水或专用洗眼液清洁睑缘，清除分泌物。避免用脏手揉眼，暂停使用眼部化妆品。佩戴隐形眼镜者应改为框架眼镜，直至痊愈。清洁时动作轻柔，防止感染扩散。

麦粒肿成熟后可能出现黄色脓头，切忌自行挑破。不当挤压可能导致感染向眶周扩散，引发眶蜂窝织炎等严重并发症。若脓肿较大，需由医生在无菌条件下切开引流。

减少辛辣刺激、油炸食品摄入，适当增加冬瓜、黄瓜、梨等清热食物。补充维生素A、维生素B2有助于黏膜修复。每日饮水保持充足，避免熬夜等降低免疫力的行为。

麦粒肿期间应保持规律作息，避免过度用眼。可每日用菊花或金银花泡茶熏蒸眼部，但注意控制蒸汽温度。若3日内无缓解、出现发热或视力下降，需及时就诊排查是否为霰粒肿合并感染等其他眼睑疾病。愈后注意毛巾、枕巾等个人物品的消毒更换，预防复发。