夏天嘴唇干裂脱皮
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夏天嘴唇干裂脱皮
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夏天嘴唇干裂脱皮可能由紫外线刺激、水分摄入不足、维生素缺乏、唇炎等原因引起，可通过加强防晒、补充水分、调整饮食、局部用药等方式缓解。
1. 紫外线刺激夏季阳光强烈，嘴唇皮肤薄且缺乏黑色素保护，易受紫外线损伤导致干裂。建议使用含二氧化钛的物理防晒唇膏，避免长时间户外暴晒。
2. 水分摄入不足高温加速体液蒸发，饮水不足会导致全身及唇部脱水。每日应饮用至少1500毫升水，可搭配黄瓜、西瓜等高水分食物。
3. 维生素缺乏维生素B2、B12缺乏会影响皮肤黏膜修复，表现为口角炎伴唇部脱屑。可食用动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜，必要时口服复合维生素。
4. 唇炎可能与过敏、真菌感染等因素有关，通常伴随红肿、瘙痒等症状。轻症可用凡士林保湿，严重时需遵医嘱使用氢化可的松软膏或克霉唑乳膏。
避免频繁舔唇加重干裂，夜间可厚涂无香料润唇膏，若持续两周未改善或出现溃烂需就医排查特异性皮炎等疾病。
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