玻璃体混浊不是白内障，两者是两种不同的眼部疾病。玻璃体混浊通常表现为眼前有漂浮物或黑影，白内障则是晶状体混浊导致视力下降。玻璃体混浊可能与年龄增长、近视、眼部外伤等因素有关，白内障多与老化、糖尿病、紫外线暴露等因素相关。

玻璃体混浊是玻璃体内部出现不透明物质，常见于中老年人或高度近视患者。玻璃体是眼球内填充的凝胶状物质，随着年龄增长会发生液化，导致胶原纤维聚集形成混浊物。患者可能感觉眼前有飞蚊、黑点或丝状物飘动，尤其在明亮背景下更明显。这种情况通常无须特殊治疗，但突然加重视野缺损需警惕视网膜脱离。

白内障是晶状体蛋白质变性导致的透明度下降，属于屈光介质病变。晶状体位于虹膜后方，正常情况下透明且有弹性。当蛋白质结构改变时，光线无法正常通过，患者会出现视物模糊、眩光、色彩辨识度下降等症状。早期可通过调整眼镜度数改善，进展期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术。

出现视觉异常建议及时到眼科进行裂隙灯检查、眼底照相或眼部B超。日常生活中应避免过度用眼，佩戴防紫外线眼镜，控制血糖血压。饮食上可增加深色蔬菜水果摄入，补充叶黄素和维生素C。高度近视者需避免剧烈运动，定期复查眼底情况。