手足发麻可能与神经压迫、血液循环障碍、糖尿病周围神经病变等因素有关。
神经压迫是手足发麻的常见原因,长时间保持同一姿势或局部受压可能导致神经暂时性缺血,表现为手指或脚趾麻木。颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱病变也可能压迫神经根,引发远端肢体麻木感。血液循环障碍多见于血管受压或动脉硬化患者,肢体末端供血不足时会出现麻木、刺痛感,冬季症状可能加重。糖尿病周围神经病变属于慢性并发症,长期高血糖会损伤周围神经,早期表现为对称性手足麻木,可能伴随蚁走感或灼热痛。
日常需避免久坐久站,注意肢体保暖,适度活动促进血液循环。糖尿病患者应严格控糖并定期检查神经功能,出现持续麻木需尽早就医排查病因。