乳房隐隐作痛并伴有硬块可能与乳腺增生、乳腺炎或乳腺纤维腺瘤等疾病相关，需及时就医明确诊断并针对性治疗。
1、乳腺增生是乳房隐隐作痛并伴有硬块的常见原因之一，多见于育龄女性。乳腺增生与体内雌激素水平波动密切相关，常表现为乳房胀痛，触摸时可发现乳房内有多发、大小不一的结节或硬块。治疗方面，轻度症状可通过调整生活方式缓解，如减少咖啡因摄入、保持心情舒畅；中重度症状可使用药物治疗，如中成药逍遥丸、西药他莫昔芬等；严重者需考虑手术切除。
2、乳腺炎多见于哺乳期女性，以乳房疼痛、红肿、硬块为主要表现，伴有发热、乏力等全身症状。乳腺炎多由乳汁淤积或细菌感染引起。治疗上，轻度乳腺炎可通过热敷、按摩、排空乳汁缓解；感染性乳腺炎需使用抗生素如青霉素、头孢类药物治疗；若形成脓肿，则需手术切开引流。
3、乳腺纤维腺瘤是乳房良性肿瘤的常见类型，表现为乳房内无痛性硬块，质地较硬，边界清晰，可推动。乳腺纤维腺瘤与雌激素水平升高有关，多发于年轻女性。治疗上，较小的肿瘤可定期观察；较大的肿瘤或生长迅速的肿瘤需手术切除，常采用传统手术、微创旋切术或真空辅助旋切术。
乳房隐隐作痛并伴有硬块需及时就医明确诊断，根据具体病因采取相应治疗措施。建议40岁以上女性定期进行乳腺检查，早期发现、早期治疗是预防乳腺疾病恶化的关键。保持良好的生活习惯，适当运动，避免情绪波动，有助于预防乳腺疾病的发生。若有持续性乳房疼痛或硬块，切勿自行用药，应及时就医检查，排除恶性病变。