肚子鼓可能由饮食不当、肠道积气、腹水、肠梗阻等原因引起,通常表现为腹部膨隆、胀痛、按压有弹性或硬块感。
1. 饮食不当过量摄入产气食物如豆类、碳酸饮料会导致胃肠胀气。建议减少易产气食物摄入,餐后适当活动促进消化。
2. 肠道积气肠道菌群失衡或消化功能紊乱时,食物发酵产生过量气体。可服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等益生菌制剂调节菌群。
3. 腹水可能与肝硬化、心力衰竭等疾病有关,通常伴随下肢水肿、呼吸困难。需治疗原发病,必要时行腹腔穿刺引流,可使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。
4. 肠梗阻常由肠粘连、肿瘤等因素导致,表现为腹痛、呕吐、排便停止。需禁食胃肠减压,严重者需手术解除梗阻,可使用甲氧氯普胺注射液、生长抑素等药物。
日常应注意细嚼慢咽避免吞气,腹胀明显时可顺时针按摩腹部,持续不缓解或伴随其他症状需及时就医。