竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
腰椎间盘突出可以通过贴艾灸辅助治疗,但需结合其他医疗手段综合调理。艾灸能够缓解疼痛、促进局部血液循环,但无法根治腰椎间盘突出,建议在医生指导下进行。
1、艾灸的作用原理:艾灸通过温热刺激穴位,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。对于腰椎间盘突出引起的腰部酸痛、僵硬等症状,艾灸可以起到一定的舒缓作用。常用的艾灸穴位包括肾俞、腰阳关、命门等,建议在专业中医师指导下操作。
2、艾灸的局限性:艾灸虽然可以缓解症状,但无法直接修复突出的椎间盘。腰椎间盘突出的根本原因是椎间盘退变或外力损伤,导致纤维环破裂、髓核突出压迫神经。艾灸只能作为辅助治疗手段,不能替代其他治疗方法。
3、药物治疗:对于腰椎间盘突出引起的疼痛,可以服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗可以减轻肌肉痉挛。神经营养药物如甲钴胺有助于修复受损神经。
4、物理治疗:腰椎牵引可以减轻椎间盘压力,缓解神经压迫症状。热敷、红外线照射等物理疗法可以改善局部血液循环,缓解疼痛。康复训练如核心肌群锻炼、腰椎稳定性训练有助于增强腰部肌肉力量,减轻椎间盘负担。
5、手术治疗:对于保守治疗无效、症状严重的患者,可能需要手术治疗。常见的手术方式包括椎间盘切除术、椎间融合术、人工椎间盘置换术等。手术可以彻底解除神经压迫,但需严格评估手术适应症和风险。
6、生活方式调整:避免久坐久站,保持正确的坐姿和站姿。避免提重物或进行剧烈运动,减少腰部负担。睡硬板床,使用符合人体工学的枕头和床垫。控制体重,减轻腰椎负担。
腰椎间盘突出是一种慢性疾病,需要长期综合治疗和管理。艾灸可以作为辅助治疗手段,但需结合药物、物理治疗、康复训练等多种方法。对于症状严重或保守治疗无效的患者,应及时就医,评估是否需要手术治疗。保持良好的生活习惯和正确的姿势,有助于预防腰椎间盘突出的复发和加重。