膝盖疼使用三伏贴时,通常贴敷于膝关节周围穴位,主要有犊鼻穴、内膝眼穴、鹤顶穴、阳陵泉穴。
1、犊鼻穴:
位于膝盖外侧凹陷处,贴敷此处有助于缓解膝关节外侧疼痛。
2、内膝眼穴:
位于膝盖内侧凹陷处,贴敷此处有助于缓解膝关节内侧疼痛。
3、鹤顶穴:
位于膝盖骨上缘中点上方凹陷处,贴敷此处有助于缓解膝盖上方疼痛。
4、阳陵泉穴:
位于小腿外侧腓骨小头前下方凹陷处,贴敷此处有助于改善膝关节整体功能。
使用三伏贴前建议咨询中医师,根据具体疼痛部位和体质选择合适穴位,贴敷期间注意观察皮肤反应,避免过敏或不适。