五个月宝宝发烧可以使用退热贴辅助降温。退热贴主要通过物理方式缓解发热不适，适合作为辅助措施配合其他退热方法。

1、物理降温原理：

退热贴内含高分子凝胶，通过水分蒸发带走体表热量，实现局部降温。其降温幅度约为1-2℃，不会影响核心体温测量准确性，适合婴幼儿娇嫩皮肤使用。

2、使用注意事项：

需避开眼睛、口鼻及皮肤破损处，每4-6小时更换一次。若出现皮肤发红、瘙痒等过敏反应应立即停用。退热贴不能替代药物退烧，体温超过38.5℃需结合其他退热措施。

3、适用温度范围：

建议在38℃以下低热时使用效果较好。当体温超过38.5℃时，退热贴的降温效果有限，需配合温水擦浴、减少衣物等物理降温方式，必要时在医生指导下使用退热药物。

4、辅助退热方法：

除使用退热贴外，应保持室内通风，给宝宝少量多次喂温水或母乳。可配合温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经部位，但禁止使用酒精擦浴。

5、就医指征：

三个月以下婴儿发热需立即就医。五个月宝宝若发热超过24小时不退，或伴随精神萎靡、拒食、呕吐、皮疹等症状，应及时儿科就诊排除严重感染。

宝宝发热期间需保持适度保暖，避免过度包裹影响散热。母乳喂养可适当增加哺喂次数，配方奶喂养可适当稀释浓度。保持每日测量体温4-6次并记录变化趋势，观察排尿情况及精神状态。退热后24小时内避免剧烈活动，饮食以易消化流质为主。若使用退热贴后体温仍持续上升或出现嗜睡、抽搐等异常表现，需立即急诊处理。