门冬胰岛素和门冬胰岛素30注射液的区别主要在于药物成分和作用时间。门冬胰岛素是一种速效胰岛素类似物，起效快，持续时间短，主要用于控制餐后血糖。门冬胰岛素30注射液则是由30％门冬胰岛素和70％中性精蛋白门冬胰岛素组成的预混胰岛素，既能快速控制餐后血糖，又能提供基础胰岛素需求，适合需要同时控制空腹和餐后血糖的患者。

1、成分差异：门冬胰岛素是单一速效胰岛素，而门冬胰岛素30注射液是速效与中效胰岛素的混合制剂，比例为30：70。前者主要用于餐后血糖控制，后者则兼顾餐后和基础血糖调节。

2、起效时间：门冬胰岛素在注射后10-20分钟起效，1-3小时达到峰值，作用持续3-5小时。门冬胰岛素30注射液的速效部分起效时间与门冬胰岛素相似，但中效部分作用时间可延长至12-24小时，提供更持久的血糖控制。

3、适用人群：门冬胰岛素适合需要快速控制餐后血糖的患者，尤其是1型糖尿病患者。门冬胰岛素30注射液则更适合需要同时控制空腹和餐后血糖的2型糖尿病患者，或对胰岛素需求较为复杂的患者。

4、注射次数：门冬胰岛素通常需要每日多次注射，尤其是在每餐前。门冬胰岛素30注射液可根据患者情况每日注射1-2次，简化了注射方案，提高了患者的依从性。

5、血糖波动：门冬胰岛素主要用于控制餐后血糖，但可能导致空腹血糖波动。门冬胰岛素30注射液由于含有中效成分，能够更好地稳定全天血糖水平，减少血糖波动。

门冬胰岛素和门冬胰岛素30注射液的选择应根据患者的具体情况、血糖控制目标和生活方式决定。建议患者在医生指导下合理使用胰岛素，同时注意饮食控制，适当增加运动，如每日30分钟的有氧运动如快走、游泳，并定期监测血糖，确保血糖稳定在目标范围内。饮食方面，建议采用低糖、低脂、高纤维的饮食结构，如增加全谷物、蔬菜和优质蛋白质的摄入，减少精制糖和饱和脂肪的摄入。