眼睛炎症可通过滴眼液、口服药物、眼膏等方式治疗。眼睛炎症通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、眼部外伤、干眼症等原因引起。

1、滴眼液：细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液0.5％浓度，每日4次，病毒性结膜炎可使用更昔洛韦滴眼液0.15％浓度，每日6次，过敏性结膜炎可使用奥洛他定滴眼液0.1％浓度，每日2次。滴眼液直接作用于眼部，起效快，适合轻中度炎症。

2、口服药物：细菌性炎症可口服阿莫西林胶囊500mg，每日3次，病毒性炎症可口服阿昔洛韦片200mg，每日5次，过敏性炎症可口服氯雷他定片10mg，每日1次。口服药物适用于炎症较重或伴有全身症状的情况，需在医生指导下使用。

3、眼膏：细菌性炎症可使用红霉素眼膏每日3次，病毒性炎症可使用阿昔洛韦眼膏每日5次，过敏性炎症可使用氟米龙眼膏每日2次。眼膏作用时间较长，适合夜间使用或炎症较重时辅助治疗。

4、冷敷护理：眼睛炎症时可用冷毛巾敷眼，每次10-15分钟，每日3-4次。冷敷有助于缓解眼部充血、肿胀和疼痛，适合各种类型的眼睛炎症。

5、避免刺激：眼睛炎症期间应避免揉眼、使用化妆品、佩戴隐形眼镜，减少电子屏幕使用时间。保持眼部清洁，避免接触过敏原或刺激物，有助于炎症恢复。

眼睛炎症患者应保持清淡饮食，多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，补充优质蛋白质如鱼肉、鸡蛋，避免辛辣刺激性食物。适度进行眼部保健操，增强眼部血液循环，避免长时间用眼。注意个人卫生，勤洗手，不共用毛巾等个人用品，定期更换枕套。若症状持续或加重，应及时就医检查。