胸口的骨头突出可能由生理性骨骼发育异常、鸡胸、漏斗胸、胸骨肿瘤或外伤后畸形等原因引起。

1、生理性骨骼发育异常：

部分人群因先天发育因素导致胸骨轻微前凸，属于正常解剖变异。这种情况多见于体型偏瘦者，因皮下脂肪较少使骨骼轮廓更明显，通常不伴随功能障碍，无需特殊治疗。

2、鸡胸胸骨前凸畸形：

胸骨及肋软骨向前方异常隆起形成船底样畸形，可能与维生素D缺乏性佝偻病、遗传因素或结缔组织疾病有关。儿童期发病者可能伴随呼吸受限，成年后多表现为外观异常。轻症可通过形体锻炼改善，中重度需考虑矫形手术。

3、漏斗胸胸骨凹陷畸形：

胸骨中下部向脊柱方向凹陷的先天性畸形，严重时可能压迫心肺。发病与膈肌发育异常或遗传因素相关，婴幼儿期即可发现，青春期进展明显。凹陷指数大于3.25者建议采用微创Nuss手术矫正。

4、胸骨肿瘤：

原发性骨软骨瘤或转移性肿瘤可导致局部骨质膨隆，多伴随夜间痛、压痛等表现。X线检查可见骨质破坏或异常增生，需通过病理活检明确性质。良性肿瘤可手术切除，恶性肿瘤需综合治疗。

5、外伤后畸形愈合：

胸骨骨折后错位愈合或肋软骨损伤可形成局部隆起，常见于车祸方向盘撞击伤。急性期需及时复位固定，陈旧性畸形影响功能时可考虑截骨矫形术。

日常应注意保持正确坐姿避免含胸，补充富含钙质的乳制品、豆制品和深绿色蔬菜，适度进行扩胸运动和游泳锻炼以增强胸肌力量。儿童生长发育期定期体检监测胸廓发育情况，发现异常隆起伴随疼痛、呼吸困难时应及时就诊胸外科，通过X线、CT或MRI明确病因。避免自行按压或外力矫正，防止造成二次损伤。