天通苑门诊部
骨骼宽的朋友看来是会显得比较胖,想瘦也不是容易的。建议您可以学习一下化妆技巧,巧妙的装扮是可以修饰完美的瓜子脸的。要减肥需要有正确的方式,不要盲目进行,避免反弹。平时多注意面部活动。
重庆圣保罗医院
您好,想减肥确实并不难,我掌握了一套简单、行之有效的方法,愿意学习可以告诉你。这是从中国传统文化的减肥理论、技术中挖掘出来的。
王洁
住院医师
中国医科大学口腔医学院
你好,需要看你总体重,如果体重超标,则建议全身减肥, 运动加健康饮食。一天严格控制肉蛋奶糖的摄入量,蔬菜水果为主,同时每天保证40分钟以上有氧运动,如跑步健身操等。如果体重不超标则需要考虑18岁后整形,没有职业要求不建议整形,长期后果未知。