痛风治疗的核心是控制尿酸水平和缓解急性发作症状，主要通过药物、饮食和生活方式调整实现。急性期可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素缓解疼痛，长期管理需服用降尿酸药物如别嘌呤醇、非布司他或苯溴马隆。饮食上应限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和酒精，增加低脂乳制品和水果蔬菜摄入。多喝水有助于尿酸排泄，保持体重在正常范围，避免剧烈运动但可进行适度有氧运动如散步或游泳。
1、急性期治疗：痛风急性发作时，首要目标是快速缓解疼痛和炎症。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生或吲哚美辛是常用药物，但需注意胃肠道副作用。秋水仙碱在发作初期使用效果较好，但可能出现腹泻等不良反应。对于无法耐受上述药物的患者，短期使用糖皮质激素如泼尼松也是一种选择。
2、长期降尿酸治疗：控制尿酸水平是预防痛风复发和并发症的关键。别嘌呤醇是常用的降尿酸药物，但需注意过敏反应。非布司他选择性抑制黄嘌呤氧化酶，适用于对别嘌呤醇不耐受的患者。苯溴马隆通过促进尿酸排泄发挥作用，但禁用于肾功能不全或尿路结石患者。治疗期间需定期监测尿酸水平，目标值通常低于360μmol/L。
3、饮食调整：饮食在痛风管理中扮演重要角色。应严格限制高嘌呤食物如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、贝类等。限制红肉摄入，每周不超过500克。避免含糖饮料和果汁，因其可能增加尿酸生成。限制酒精摄入，尤其是啤酒和烈性酒。增加低脂乳制品摄入，如牛奶和酸奶，有助于降低尿酸水平。多食用富含维生素C的水果蔬菜，如柑橘类、草莓、西兰花等。
4、生活方式改变：保持适当体重有助于控制尿酸水平，但应避免快速减重，这可能诱发痛风发作。建议进行适度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，每周至少150分钟。避免剧烈运动或脱水，这可能增加尿酸浓度。保证充足睡眠，减少压力，这些都有助于整体健康管理。戒烟也有助于降低心血管疾病风险，这是痛风患者常见的并发症。
痛风是一种需要长期管理的慢性疾病，通过规范用药、合理饮食和健康生活方式，大多数患者可以有效控制病情，减少发作频率，预防并发症的发生。定期随访根据个体情况调整治疗方案，是成功管理痛风的关键。