输尿管结石手术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、药物管理和复查随访。术后恢复期间需重点关注感染预防、结石复发控制及身体机能恢复。

1、伤口护理：

术后保持手术切口干燥清洁，每日观察有无红肿渗液。留置双J管期间可能出现血尿或排尿不适，属正常现象。淋浴时建议使用防水敷料覆盖伤口，术后2周内禁止盆浴或游泳。如出现持续发热或切口剧痛需及时就医。

2、饮食调整：

术后24小时从流质饮食逐步过渡到普食，每日饮水量需达到2000-3000毫升。限制高草酸食物如菠菜、浓茶，适量补充柑橘类水果帮助尿液碱化。尿酸结石患者需减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入。

3、活动限制：

术后1周内避免剧烈运动和重体力劳动，防止双J管移位。可进行散步等轻度活动促进结石碎片排出。突然体位变化可能引发腰痛，起身时应动作缓慢。留置导管期间禁止性生活。

4、药物管理：

遵医嘱使用抗生素预防感染，必要时服用α受体阻滞剂缓解排尿不适。结石成分分析后可能需长期服用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢。出现肾绞痛可临时使用解痉药物，但需避免自行调整剂量。

5、复查随访：

术后1个月需复查腹部平片确认结石排净及双J管位置，3-6个月进行超声或CT检查。每年至少1次尿液分析和代谢评估。复发高风险患者需定期监测血钙、尿酸等指标，必要时进行24小时尿液成分检测。

术后恢复期建议保持规律作息，每日进行30分钟步行锻炼促进血液循环。饮食上可增加冬瓜、玉米须等利尿食材，限制钠盐摄入每日不超过5克。注意观察排尿情况，记录每日尿量及性状变化。保持乐观心态，术后3个月内避免长途旅行或高强度工作。如出现持续腰痛、血尿加重或发热超过38.5℃，应立即返院检查。建立长期预防意识，通过生活方式调整和定期随访降低复发风险。